Vanjas

Sjukvården idag är ju mycket noga med att framhålla vikten av en sund livsstil för att bibehålla god hälsa. Vid de flesta tillfällen där man kommer i kontakt med öppenvården idag får man kort redogöra för sin livsstil (kostvanor, motion, alkohol och tobak etc.), för att man ska få bästa möjliga hjälp och vård. Så även på sjukgymnastiken där jag var idag. Men deras formulär skrämmer mig faktiskt lite…

Vad vill de ha sagt med det? Jag vet ärligt talat inte om jag törs…

Men förutom sjukgymnastiken så har jag även besökt en (eller
snarare ganska många) skoaffär idag. Eftersom mina nya vinterskor redan uppvisat ett hål rakt upp genom sulan så var det dags att skaka fram ett nytt par. Det gick inget vidare. De skor som inte var skitfula eller alldeles för dyra var så smala över fot och vad att de måste haft någon med träben som modell. Ända tills de stod där. Skorna som både jag och min mamma kommenterade som snygga när vi passerade, men inte brydde oss om eftersom vi skulle leta vinterskor och inget annat. Jag kunde dock inte låta bli att smyga tillbaka, bara för att prova, bara för att det var kul. Och de satt perfekt. Snygga till max, sköna och bekväma att gå i (trots att jag är ovan vid klack), och - de var på rea! 600:- var ordinarie pris, jag betalade 100:-…

Men självklart dök det ju upp moln på himlen innan dagen tagit slut. Och molnet som placerat sig över mitt huvud ser ut såhär:

Väl hemma efter shoppandet släppte jag ut råttorna, och efter att ha gullat lite med Nilla blev jag medveten om de oroande fläckarna på hennes svans. Blod. Efter att ha vänt henne upp och ner fick jag snabbt svaret. Det var inte ett slagsmål som jag tänkt först, det var med största sannolikhet en livmoderinflammation. Stor suck och fram med antibiotikan (jag hade ju just medicinerat färdigt Madam) för att påbörja behandlingen omedelbart. Blandat i lite avokado gled det ned raskt!
Men sen ska jag stänga in dem för kvällen, och konstaterar i ögonvrån att hängmattan ser "fel" ut. Öppnar och tittar efter, bara för att konstatera att den är full av genomdränkta stelnade blodfläckar… Ut åker den, in med en ny hängmatta, pust och flås, alla råttorna inne och jag sätter mig brevid buren. Tittar på råttorna. Tittar på deras hus. Tittar på blodet som ligger i torkade fläckar på taket och som har runnit nerför kanterna. Svär. Hämtar såpavatten och trasa och gör rent.
Just nu äter hon glatt med de andra, hon har tassat omkring precis som vanligt och verkar inte särskilt sjuk. Oavsett vilket står hon nu under noggrann uppsikt!

Efter en lång historia (som jag återkommer till vid ett vettigare tillfälle) innehållande vidareskickande av kvinna med nackvärk mellan fem olika platser på en kväll lyckades jag till sist få ut smärtstillande. (Tre stycken i handen, i väntan på att en inkompetent läkare ska skriva ett nytt, denna gång korrekt, recept.)

Och jag vill bara upplysa om att Citodon inte är så dumt. Efter nästan en veckas smärtor är världen plötsligt fantastisk (vilket iofs kan ha liiite att göra med opioiden i läkemedlet ), men jag inser hur ont jag faktiskt har haft nu när jag har något att jämföra med.

Nu ska jag (för alla eventualiteter) smörja nacken med Ipren-gel och sen bege mig mot sängen.

Och vet ni, jag kan vrida på huvudet. Åt alla möjliga håll. Och det gör inte hysteriskt ont. Alls. Varför känns det som att det kommer bli skönare än på länge att gå och lägga sig? Inte behöva vrida och vända kroppen till den exakta vinkel och ställning där värken blir tillräckligt svag för att man ska kunna slappna av och sova… I natt ska jag breda ut mig över sängen i precis den ställning jag vill!

Jag hävdar bestämt att det är synd om mig. För flera år sedan slet jag av muskelfästet på en nackmuskel. Upplysningsvis kan jag berätta att vissa nackmuskler fäster på insidan av skallbenet. Gissa var min gick sönder? Gissa om det går att komma åt där med lokal smärtlindring? Nej, just det…

I fredags kom min nacke av någon anledning på att den ville känna hur det kändes nu igen. Jag kan berätta hur det kändes. Det gjorde ont. Det gör det - hör och häpna - den här gången också. (Fast inte lika illa tack och lov, den gången hade jag problem med att hålla huvudet upprätt över huvud taget.) Mina vänner undrade i helgen om jag inte hade tänkt på läkare, men jag slog bort det. Någon dag med smärta klarar jag väl! Men det blev ju inte bättre. Tvärt om. Så jag kontaktade idag min husläkarmottagning.

Sköterskan som jag fick prata med konstaterade jaha, ont nacken. Jag berättar om mitt tidigare olycksfall. Det går ganska obemärkt förbi. Inga andra symptom som hög feber eller känselbortfall? Åh, ja just det, det glömde jag ju bort att tala om! Nähä. Har du provat att ta värktabletter? Men vilken fantastiskt idé, det hade jag aldrig kommit på själv! Jaha… ja, full dos, jaha… Nej, det finns nog inget vi kan göra. Smärta? Jaa… det finns ju diklofenak receptfritt på apoteket nu? (Läsare: titta på varningar och försiktighet, när du inte får äta det och vilka biverkningar som kan uppstå. Speciellt interaktionsdelen är intressant…) Mhm, du rekommenderar det här läkemedlet till mig utan att veta ett dugg om mig. Tur att jag råkar veta att det kan vara dödligt för mig att äta det preparatet i kombination med mina övriga mediciner. Ja… nää.. jag tycker du ska kontakta sjukgymnastiken i stället Ja, 611 74 10. Ja, och så ber du att få komma så fort som möjligt till dem. Adjö.

Med sprängvärkande nacke och gråten i halsen biter jag ihop och ringer till sjukgymnastiken i stället. Mannen som svarar låter trött. Ont i nacken? Kom plötsligt? Jaha, då är det säkert nackspärr! Åh, tänk att kunna diagnos över telefon på bara två frågor! Jag berättar åter igen om min avslitna muskel och upplyser om att det är samma sorts smärta, och den är på samma plats. Han verkar ganska ointresserad. Har du tagit något smärtstillande? Men vad fan, vad är det för fel på folk inom sjukvården? Kom igen, idiotförklara mig totalt när du ändå håller på! Ja, men se till att du faktiskt tar dem var åttonde timme också. Jag förklarar beskt att det inte är några problem, jag vakar som en hök på när jag äntligen får ta nästa tablett. Jaha… Har du haft det här länge? Bara sen i fredags? Nej, då behöver du inte komma hit än, kom tillbaka om du fortfarande har besvär om en vecka! Va?! Smärta? När gör det ont då? Jämnt? Men är det olika när du går, sitter ner, ligger ner… Men… Hörselundersökning! Ja, och IQ-test efterlyses! Vilken del av jämnt var det som inte gick fram?! Ja, nackvärk är vanligt, och det kan ta ett litet tag. Jag förklarar något mer irriterad att det inte har blivit bättre, tvärt om, och att förra gången fick jag ligga fixerad till sängs i tre veckor. Det vill jag inte göra igen. Nej, det förstår han. Men se till att hålla det varmt och rör på dig så mycket som möjligt, så kan du få en tid i nästa vecka. Här invänder jag med gråten på väg upp i halsen att jag har ju ONT! Jag ligger till sängs och gråter och undrar om jag ska åka till akuten för jag står inte ut! Jaha, säger han förvånat. Men får du sådana smärtor så du inte klarar av det så får du söka akut. Jag får min tid hos Tobias nästa vecka och vi lägger på.

Och så undrar sjukvården varför det är sådant tryck på akuten!

Nu ska jag ta min vackra illorangea skarf som är lindad fjorton varv runt nacken på mig och bygga mig varm mjölk. Är det någon som passerar Svartbäckens vårdcentral och är kissnödig så finns det ett välkommet alternativ. Och tyck synd om mig! Det gör jag… *muttrar*

Jag tycker det är hemskt kul att laga mat, men det är inte fullt lika ofta som jag har energi att göra det. Idag lade jag lite energi, men bara lagom lite, på att göra något som jag tycker är så gott så jag tänkte tipsa om det - jag fuskar till en ordentlig sallad!

Fusket består mestadels av ICAs smarta färdiga salladsbaser:

Jag brukar använda den som heter "Toscansk sallad", med romansallat, rosésallat och rucolasallat. Gott! Till det delar jag en avokado i små bitar, gör brödkrutonger i stekpannan av vitt bröd, och om jag är lyxig har jag på lite pinjenötter och valnötter. Nötterna finns i små smarta påsar från Den lille nöttefabrikken, blandade, rostade och färdigkryddade. (Salatmix heter den påsen.)

Och sedan bara lite balsamvinäger och olivolja. Mums!